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알림마당

월간식단

일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
         1
  • 찰흑미밥

    쇠고기육개장

    코다리조림

    미역줄기볶음

    김치/밀감


     

  • 2
  • 쌀보리밥

    배추된장국

    돈육버섯불고기

    숙주미나리무침

    김치


     

  • 3 4 설연휴5 (음)1.1 설날6 설연휴7
  • 검정콩밥

    떡국

    쇠고기불고기

    열무액젓무침

    김치


     

  • 8
  • 쌀보리밥

    배추된장국

    꽁치조림

    무몰무침

    김치


     

  • 9
  • 쌀보리밥

    쇠고기국

    두부표고조림

    동초나물무침

    김치


     

  • 10 11
  • 울타리콩밥

    순두부백탕

    돈육낙지볶음

    근대된장무침

    김치/두유 

  • 12
  • 쌀보리밥

    버섯매운탕

    문어샐러드

    마파두부

    김치


     

  • 13
  • 안동비빔밥

    팽이된장국

    떡갈비

    김치/두유


     

  • 14
  • 쌀보리밥

    동태탕

    오삼불고기

    산나물무침

    김치


     

  • 15 (음)1.11
  • 팥찹쌀밥

    쇠고기미역국

    굴비구이

    시금치나물무침

    김치/두유


     

  • 16
  • 녹두밥

    얼큰시락국

    가자미조림

    청경채무침

    김치


     

  • 17 18
  • 찰현미밥

    새우살계란탕

    오리야채볶음

    브로콜리곤약조림

    김치


     

  • 19 대보름
  • 오곡밥

    참대구탕

    쇠고기죽순볶음

    두부간장조림/김구이

    김치/땅콩


     

  • 20
  • 갈비레이치밥

    유부된장국

    견과류조림

    양배추피클

    김치/과일


     

  • 21
  • 강낭콩밥

    냉이된장국

    닭윙유자청조림

    오이생채

    김치/두유


     

  • 22
  • 쌀보리밥

    아욱수제비국

    고등어조림

    다시마쌈/쌈장

    김치


     

  • 23
  • 흰콩밥

    배추된장국

    제육장조림

    쫄면콩나물무침

    김치

     


     

  • 24 25 (음)1.21
  • 쌀보리밥

    우동국

    치즈함박스테이크

    양상추샐러드

    김치/과일

     

  • 26
  • 검정콩밥

    시락국

    닭감자조림

    해초무침

    김치


     

  • 27
  • 쌀보리밥

    쇠고기육개장

    갈치카레조림

    겨울초나물무침

    김치


     

  • 28
  • 찰흑미밥

    황태포무국

    삼겹살와인구이

    쑥갓두부무침

    김치 

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